Depresja gorsza od raka?

Dziś będzie dość poważny temat, choroba afektywna dwubiegunowa (potocznie zwana  maniakalną depresją). Niestety większa część społeczeństwa, traktuje osoby chore na CHAD bądź jednobiegunową depresję jako hipochondryków. To trochę tak jakby komuś, kto umiera na raka powiedzieć: „wiesz za bardzo się nad sobą roztkliwiasz, spróbuj się czymś zająć, na przykład jakąś Czytaj dalej…

Akcja #CzerwiecWRuchu (i lekcja Jogi Kundalini na zachętę)

  Czerwiec w ruchu – zwiększ swą aktywność fizyczną i spróbuj jogi (albo jakiejś innej formy ćwiczeń) Do połowy zeszłego roku byłam osobą aktywną fizycznie (codziennie w domu joga, dwa razy w tygodniu siłownia) i lubiącą testować nowe rodzaje ćwiczeń ruchowych (tabata, poledance, spinning, fitball) i tanecznych (salsa, tango, bellydance). Czytaj dalej…

Wpływ sztuki na dobre samopoczucie

Jaki jest wpływ sztuki na dobre samopoczucie? Chciałabym Wam najpierw zadać pytanie: Moje drogie, czy znajdujecie czas na wyrażanie emocji każdego dnia? Nie, nie mówię tu wyładowywaniu się na krnąbrnym małżonku, niesfornych dzieciach, wścibskiej sąsiadce czy gadatliwej koleżance. Mam na myśli sztukę. „Ha ha!” – myślicie sobie. „Sama jest plastykiem Czytaj dalej…

Dobra Nowina na Wielkanoc!

Chcę się z Wami dzisiaj z okazji Świąt  Wielkanocnych podzielić Dobrą Nowiną! Pismo Święte wskazuje, że ludzie na skutek swojej wolnej decyzji porzucili stan bliskiej i szczęśliwej relacji z Bogiem. Obecnie doświadczają oni skutków tego kroku: braku spełnienia, beznadziejności, chorób i na koniec – śmierci. Sprzeciw wobec Boga, bunt wyrażony przez Czytaj dalej…

Znajdź różnicę między tymi zdjęciami, czyli zwierzenia byłej anorektyczki

Znajdź różnicę po między tymi czterema parami zdjęć. Tak, naprawdę na wszystkich jestem ja. No dobra kolor włosów, ale w moim przypadku droga siostro, kolor włosów jest rzeczą przechodnią i tymczasową 😀 Ilość tatuaży powiadasz? No dobra, mam 20 tatuaży, te pierwsze powstawały w takich miejscach, gdzie zazwyczaj wzrok nie Czytaj dalej…

Czy czujesz się bezpieczna? Blogerzy dla BezpiecznaJa

Czy czujesz się bezpieczna? Tak…   To dlaczego kilka razy sprawdzasz, czy pozamykałaś wszystkie drzwi i okna w swoim dużym domu? Dlaczego prawie wszędzie jeździsz taksówkami, a gdy idziesz gdzieś na piechotę zakładasz buty na płaskim obcasie, by iść szybciej w razie czego? Dlaczego nie chodzisz do klubów ani na Czytaj dalej…

O tym jak weganizm zmienił moja sylwetkę a CLOTIFY styl ubierania się

Teraz wyglądam tak:  foto: Janina Mazuś  Dziś będzie trochę prywaty. W życiu czasem przypadkowe decyzje okazują się przełomowe. Pierwszą taką decyzją była moja decyzja o przejściu na weganizm.  Wegetarianką jestem od 1992, czyli zanim jeszcze stało się to modne. Ze względu na pewne problemy zdrowotne wcale wprawdzie nie związane z wegetarianizmem, Czytaj dalej…